こんにちは。いやしや院長の伊藤勝一です。
仕事や家事がひと段落したとき、「今日も肩が重いな」と感じることはありませんか。
気になっていても、自分のことはつい後回しになってしまう。整体に行こうと思っても、「どんなことをされるのだろう」と迷う方もいらっしゃると思います。
今回は、西千葉・作草部周辺で整体をお探しの方へ、ご相談の前に知っておいていただきたいことをお話しします。
肩こりを、いつもの疲れと決めつけないでください
肩こりには、長時間同じ姿勢で過ごすことや、首・背中が緊張する作業、ストレスなどが関係する場合があります。ただ、別の病気に伴って現れることもあるため、すべてを姿勢や疲れのせいにすることはできません。
つらさが続く場合や不安がある場合は、まず整形外科などでご相談ください。整体は、医療機関での診断や検査・治療に代わるものではありません。
そのうえで、日常生活の中でどんなことに困っているのか。一緒に整理することから始められたらと思っています。
ご相談のときは、この3つを教えてください
いつから、どのあたりが気になりますか？
「右肩だけが重い」「首のつけ根から背中まで張る」など、ご自身の言葉で大丈夫です。
きれいに説明しようとしなくても構いません。気になる場所や、いつごろから続いているのかをお聞かせください。
どんなときにつらくなりますか？
パソコンに向かっているとき、家事を終えたとき、朝起きたとき。思い当たる場面があれば教えてください。
「肩がこる」という言葉だけでは伝わりにくい、普段のお困りごとも伺いたいと思っています。
施術で不安なことはありますか？
「強く押されるのが苦手」「首をひねられるのが怖い」。そんなお気持ちも、遠慮なくお話しください。
医療機関で検査・治療を受けている場合や、医師から注意されていることがある場合も、事前にお知らせください。
いやしやでは、私が聞き取りから施術まで担当します
お悩みの聞き取りからお身体の状態確認、施術まで、私が一貫して担当します。
当院では、バキバキする施術が苦手な方にもご相談いただけるよう、お身体の状態に合わせた、やさしい整体を心がけています。
分からないことや気になることは、施術の前にお聞かせください。施術中に痛みや違和感がある場合も、我慢せずお伝えくださいね。
施術についてはホームページ、料金は施術料金ページでもご案内しています。
西千葉・作草部周辺からご来院をお考えの方へ
いやしやは完全予約制です。ご来院前に、ご希望の日時をお問い合わせください。
所在地は千葉市稲毛区轟町1丁目10-8。作草部駅から徒歩8分で、無料駐車場もあります。詳しくは受付時間・アクセスをご覧ください。
「こんなことを相談してもいいのかな」と思うことも、まずはお聞かせください。
ご予約・お問い合わせは、お電話043-252-1467、またはLINEから承っています。
気導術療整院いやしや
院長 伊藤勝一
参考資料：日本整形外科学会「肩こり」